为增强企业员工工作及生活自信，培养自身在工作和生活中的情绪及压力的理解分析能力，有效地减轻情绪压力，以正确方式看待和应对各种问题，从而改善工作效率及生活状态，提高整个团队的绩效。8月10日，商会特邀国家二级心理咨询师冯渊辉为会员企业中高层管理人员分享主题为“教你职场情绪减压—内在小孩体验之旅”的职场心理健康与情绪压力管理讲座。

讲座中，冯老师结合实际，以“团辅心理游戏——过电游戏”、“情绪与压力介绍”、“如何在生活中和职场中正确的情绪解压”及“内在小孩体验——催眠”等四个方面展开进行了详细讲授。讲座最后，冯老师在现场为大家做了简单的催眠体验，透过呼吸，在安全而敞开的环境里唤醒身体的记忆，通过调整交感神经和副交感神经，来平衡身心状态，达到情绪解压的效果，在这个过程中体验到心灵和生命自由的整合重生，以加深大家对催眠的认识。

本次心理健康讲座结合职业实际需求，内容精彩生动，现场互动热烈，参加人员纷纷表示获益良多。